Je n'ai jamais vu ça encore... Ça doit bien faire mal dans la pliure du bras quand même !

Quand tu dis que c'est risqué tu parles de risque de blessures pour l'avant bras ?

Au niveau des biceps.

Non je ne connaissais pas ?. .. Pas pour des débutants ? ... J'arrivais même pas à soulever la barre au début et en effet ça me semble risqué pour les bras et pas que ?

Voilà ce qu'il manquait à mon programme ! ? 

Je me demande bien d'où ça sort, encore, cette connerie. Après une rapide recherche, il semble que pas mal d'articles en parlent comme une alternative sérieuse au Front Squat ? 

Il a été popularisé par Ed Zercher, un "homme fort" des années 30-40.

A quand le squat avec la barre en guise de collier autour du cou ?  ? 

Il y en a bien un qui va nous inventer une variante du squat gobelet avec l'haltère dans le cul pour se muscler la rondelle.

Ah... Je viens de le faire ? 

J'avoue comme les autres, ne pas vraiment saisir l'intérêt ^^

Ce n'est pas la 1ere fois que je la vois mais si elle n'est pas populaire c'est bien pour une raison... je ne suis pas sûr qu'elle ne pose pas de problèmes de stabilité