Dis donc @admin ça te dit on tabasse @dorian-laubies jusqu'à la mort ? ? ? ? 

à Montreal j ai vu une boulangerie dans une galerie marchande avec l appellation "CHOCOLATINE"imaginer le choc et le sourire que j ai eu moi un gars du SO A 6000 KM de la .....

mais non c est in prof d histoire et de langues

Ben non mais je suis parti loin pour le travail et même ça ça avait foiré alors aucune raison de rester ducoup ^^' Ça plus le coût de la vie là bas

Par contre le bas j'étais a fitlane, c'était cher mais la salle était magnifique !

Musculation pour moi , pas de vacances .. Une petite semaine c'est toujours cool. Mais j'en es pas donc bon ^^

Salut !

Perso je pense continuer sans pause (pour l'instant) vu que je reste chez moi. Tant mieux, je suis assez gras comme ça ? 

Je confirme, les exos PDC, même avec des bands, sur moi déjà tester en vacances et bof bof. J'me demande s'il vaut mieux pas laisser récupérer et faire du cardio léger par exemple.

Ahah forcément, ça règle la question 🙂

Oui pour le cardio léger, et la récup.

Maintenant faire quelques exercices au poids de corps si on y prend plaisir n'est pas un mail.

Perso je pars à l'étranger 9 jours en septembre et en famille. Je vais essayer de manger correctement étant donné que l'on se fera nous-même à manger mais je ne pense pas aller au sport. Ca m'ennuie un peu mais bon, j'ai prévu une "micro-sèche" pour repartir sur des bases saines.

Pour les exercices au poids de corps, j'avais déjà essayé par le passé et j'ai trouvé ça assez infructueux, en plus de ne pas tenir mon engagement bien longtemps.

Apparemment personne n'aime les exercices au PDC ici mais j'peux vous dire que ça m'a déjà servi ! J'avais gagné un concours de pompes, j'ai pu boire l'apéro gratos toute la soirée ? (véridique)

Je vous décris un peu le concours quand même : fallait faire 10 pompes, se lever et boire une bière cul sec, faire 10 pompes se lever et .... ainsi de suite ! Je les ai tous niqué ? 

Je ne fais plus d'exos PDC depuis que j'ai arrêté de picolé ? 

teknofil t es une bête mème à la bière

SURTOUT à la bière ???

Han, et moi qui croyait être sur un forum de gens sérieux qui ne boivent pas ???

Il faut boire pour vivre non ? ??