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Dernière publication par Street Il y a 5 ans

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RahoW

(@rahow)

Publications: 14

Active Member Représentant

Début du sujet

Salut a tous 😉

Est t'il vraiment nécessaire de prendre de la créatine au niveau des performances, ont parle souvent de rétention d'eau avec la créatine y a t'il un risque de voilage au niveau du physique paraître moins tracer .

merci

Posté : 04/12/2019 6:01 pm

Street

(@street)

Publications: 1501

Noble Member Président

Salut,

Tu as un article complet sur le site sur lequel tu trouveras toutes les réponses à tes questions : https://www.lamethodestreet.fr/la-creatine-monohydrate-en-musculation-utile-ou-pas/

L'histoire de la rétention d'eau, c'est un détournement et une exagération de la réalité. Tu trouveras sur cet article un paragraphe complet sur la rétention d'eau, les mythes et les croyances.

CONSULTATION - PROGRAMME - EBOOKS

Posté : 04/12/2019 7:22 pm

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