Bonjour,
J'aimerais avoir votre avis, je me suis mise au foot et il faudrait que je fasse du renforcement musculaire à la maison.
qui répertorie des exos ciblés sur le foot, qu'en pensez-vous ? ils paraissent cohérents ?
Merci !
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
Bonjour, j'aurais aimé avoir vos avis sur mon programme...
Par regis53 , Il y a 1 mois
avis exos avec élastiques pour footballeur
Bonjour, J'aimerais avoir votre avis, je me suis mise...
Par Sab84 , Il y a 2 mois
RE: Musculation programme et exercices 15 ans
Bien choisir son type d’entrainement est primordial pou...
Par zonemuscu , Il y a 4 mois
RE: pourquoi les femmes ont les fesses musclé ?
C'est vrai ! ma copine a les fesses vraiment musclés de...
Par Fal__i , Il y a 2 ans
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