Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
Débuter la musculation home gym ou salle
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Début du sujet
Bonjour,
J'aimerais avoir votre avis, je me suis mise au foot et il faudrait que je fasse du renforcement musculaire à la maison.
qui répertorie des exos ciblés sur le foot, qu'en pensez-vous ? ils paraissent cohérents ?
Merci !
Ce message a été modifié Il y a 5 mois par Street
Posté : 01/07/2024 12:40 pm
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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