Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
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...Et tu poses les mêmes questions sur d'autres forum ... et tu n'écoutes pas les réponses ...
Posté : 25/07/2019 6:50 pm
Je suis débutant et je ne connais pas le nom de chaque exercice excuser moi
Voici un lien avec de nombreuses fiches détaillées sur la plupart des exercices efficaces : https://www.superphysique.org/musculation/exercices_musculation . Je te conseille d'y faire un tour pour voir quelles sont les possibilités, les mouvements, et surtout pour lire la bonne technique d'exécution en fonction des exercices que tu vas pratiquer.
Posté : 07/08/2019 1:43 pm
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Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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