Si tu utilises les pompes dans un but d’echauffement, pourquoi pas. Mais tu seras vite limité dans ta progression avec des pompes.

Qu’est ça que tu appelles « un pec plus gros que l’autre? » il ne s’agit Peut être que un phénomène physiologique. A moins que tu veuilles faire de la compétition de culturisme, aucun intérêt à vouloir le rattraper. Il n’y a sûrement que toi qui le vois d’ailleurs. Ça doit être de l’odre De quelques millimètres.

Le DC haltères ou barre à la même fonction: développer la poitrine. Il ne s’agira que de préférence personnel

Dans le miroir je vois bien qu'il y a une difference de taille entre mon cote gauche et mon cote droit. dun cote mon pec est plus forme que de lautre.

Peut etre que je me fais des films mais cest ce que je vois quand je me regarde. oui c'est de quelques millimètres.

C'est rien ça, n'y prête pas attention.

Cela disparaîtra probablement au fur et à mesure de ta progression.

Pour le moment contente toi de t'entraîner 🙂