Salut tout le monde,
@bodynat59 étant calé sur le sujet un topic dédié sur le diabète serait je pense intéressant à tenir et à enrichir de vos expériences.
Comment manger plus que la normale avec du diabète, à quel moment s'entraîner en fonction des repas ?
Olivier, n'hésite pas à nous faire part de tes difficultés au quotidien ou au contraire de tes astuces pour bien gérer tes entraînements et ton alimentation, peut-être que cela incitera d'autres diabétiques à participer à la discussion.
Belle initiative.
Etant infirmier et pratiquant en musculation, je suis intéressé par le sujet afin d'étayer, moi aussi, mes connaissances et pourquoi pas aider, autant que je peux, des patients ou des sportifs atteint de cette maladie « batarde ».
Par contre, je tiens à préciser que je ne suis ni endocrinologue, ni diabetologue et pas plus médecin. « Seulement » infirmier. J’ai des connaissances, mais pas la science infuse.
Merci Loïc et Dav,
C'est vrai que c'est un sujet qui pourrait intéressé bon nombre. Je vous indiquerai mes ressentis si des changements intervenaient.
@bodynat59 Actuellement tu as ressenti des différences de forme et de force selon le moment de la journée ou tu t'entraînais et selon tes prises d'insuline ?
Y-a-t-il des organisations meilleures que d'autres selon toi ?
Je suis plus en forme à une certaine heure du matin ( 10h ) et après midi vers 16h00 mais je pense que c'est un peu tout le monde, surtout cela dépend des hormones et pas forcément lié à mon diabète.
Actuellement je m'entraine vers midi sauf les weekend ou vacances ou c'est plutôt 10h00. C'est plutôt bénéfique mais si l'après midi je suis KO si j'ai fait les cuisses au matin.
L'insuline n'influence pas trop mes séances vu que j'en fait très peu hormis la lente le soir.
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
RE: Quel rythme d'alimentation?
Endommager est un mot inapproprié dans ce cas de figure...
Par Street , Il y a 1 an
RE: Comment prendre de la masse musculaire (aliments et suppléments)
De la même façon que toi je trouve que le ton que tu ut...
Par Street , Il y a 2 ans
RE: Alimentation adolescent de 16 ans Trop restrictif ?
A chaque repas tu ajoutes un féculent, pâtes, ou riz co...
Par Street , Il y a 5 ans
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