Salut.

En gros dans 400 ml de lait, t’as en moyenne 12gr de protéines. C’est pas énorme non plus. Sans compter que tu provoques un gros pic glycémique avec le lait ce qui pourrait provoquer un stockage sous forme de gras. Et je parle pas du lactose, qui peuvent provoquer des troubles digestifs et autres chez certaines personnes.

D’autres aliments peuvent être meilleurs: viandes, poissons, œufs voir des sources végétales.

Perso, je ne suis pas fan du lait de vache. A lire « lait, mensonges et propagande » aux éditions Souccar si jamais.

Si vraiment il te faut un truc liquide, il existe les protéines en poudre. Ce n’est pas essentiel, mais surtout pratique.

Salut,

Les quantités de fou que tu avales en lait, et ton estomac s'en porte bien ?

Merci pour ta reponse dav et oui street je digere plutot bien autant de lait tous les jours.

J’avais lu une fois, une phrase qui m’a marqué et que je comprends:  « l’Homme est la seule espèce animale à boire le lait d’une maman d’une autre espèce animal que la sienne »

Ca reflète quand même un Truc bizarre à vrai dire, et c’est pas faux.

On voit pas (dans la nature, ou dans des cas très particulier) un veau aller boire le lait d’une Ânesse par exemple... donc pourquoi l’homme irait boire le lait d’une vache?

C’est extrême, mais ça me parle