Salut et bienvenu à toi ,)

Je trouve ça très cher pour les possibilités que cette station va t'offrir "en plus" de ce que tu as déjà.

Tu vas gagner quoi par rapport à tout ce que tu possèdes déjà, c'est ça la question que je me pose.

Pouvoir faire des écartés au vis à vis de poulie, des élévations latérales, est-ce que ça vaut 3 000 € ?

Le guidé pour moi n'a pas de grande utilité.

Bonjour,

Je te remercie pour ta réponse.

En effet la machine est chère, mais bon elle permet tout de même de faire énormément d'exercice.

Cela étant, si je comprends bien, selon toi l'ajout d'une smith machine n'est pas utile dans un home gym? Je pensais que cela ajouterait une sécurité supplémentaire.

Par ailleurs, je cherchais une alternative à des cable crossover, et la seule que je trouve ce sont des machine à double poulie type functional trainer. Encore une fois, selon toi l'ajout d'un tel matériel serait superflu, c'est bien cela?

J'en profite pour te demander ton avis sur mon petit équipement actuel:

- Cage à squat avec poulie haute et basse : https://www.dknstore.com/smith-machine-et-cages-a-squats/1389-power-rack-cross-training--8719532000502.html

- Presse à cuisse: https://www.fitnessdigital.fr/presse-jambes-body-solid-glph1100/p/10001685/?ct=94&&lid=92700017434886080&ds_s_kwgid=58700002112586622&ds_e_product_group_id=108248618508&ds_e_product_store_id=&ds_e_ad_type=pla&ds_s_inventory_feed_id=97700000002222986&gclsrc=ds

- Leverage squat: https://www.fitnessdigital.fr/machine-a-squat-body-solid-gscl360-mollet/p/10001684/

Selon toi y-a-t-il que pourrais-je rajouter (ou enlever si tu penses qu'il y a de l'inutile)?

Merci encore pour ton avis.

En effet si tu as une cage à squat, je ne vois pas ce en quoi un guidé d'apporterait plus de sécurité. Vouloir faire du développé couché au guidé n'est pas une amélioration par rapport au mouvement libre, c'est le contraire.

Je ne remets pas en question la qualité de la station, seulement vu que tu as déjà du matériel, mettre 3 000 € pour faire 2 exercices en plus qui n'apportent pas franchement une révolution à ton entraînement, je trouve que c'est énorme.

Tu as un plateau pour pouvoir faire de la presse au guidé, mais quel intérêt en ayant une presse incliné. Tu vois où je veux en venir. Tu n'as pas besoin d'une guidé pour faire du hip trust.

Regarde mon dernier article, et tu verras après 13 ans d'entraînement ce avec quoi je m'entraîne, tu comprendras pourquoi je trouve tout ça désuet 😉

@street

Très bien, je vais aller lire tout cela.

Je te remercie une fois de plus.

Bonne journée.