Salut les gars, 

J'ai besoin d 'un conseil puisque je m'entraine aussi à domicile. Devrais-je commencer l'entraînement avec Kettlebell? 

Honnêtement, je déteste l'outil marketing mystique qu'il y a autour des Kettlebells. Je déteste les burpees avec leurs KB multicolores assortis aux collants. Je déteste cette mode. 

Mais ... 

j'aime la simplicité. J'aime que ce soit juste un gros morceau de fonte. J'aime que les routines semblent être intenses. J'aime pouvoir l'utiliser partout. J'aime que les exercices standards sont des mouvements qui recrutent tout les muscles du corps (corrigez-moi si je me trompe!).

Dans l'état actuel des choses, je suis vieux et fatigué des mêmes vieilles routines. Après de nombreuses années d'entraînement, je dois avouer que je n'ai plus trop de motivation à m'entraîner. 

Je me suis principalement concentré sur l'entraînement au poids de corps et haltères/barre et cela m'a toujours permis d'atteindre mes objectifs. 

J'aime les circuits intenses aux poids de corps avec peu de matériel. J'aime la façon dont ils me permettent de maintenir un bon équilibre entre force, endurance et vitesse. Je vois l'entraînement de KB ainsi.

Qu'en pensez-vous ? Les KB ne sont pas bon marché et je ne veux pas gaspiller mon argent. 

Est-il intéressant d'en acheter ou est-ce rien d'autre qu'un haltère déguisé?

Je cherche vraiment des conseils ici.