Salut,

Je ne suis pas sûr que beaucoup, ici, utilise ce genre de machine, car c’est tout de même peu adapté à la pratique de la musculation. En rééducation peut-être...

Les charges sont trop faibles, et il n’y a pas beaucoup de possibilité d’évolution.

C’esg une machine qui vend du rêve aux non-initiés, et ça s’arrete là.

Désolé de ma franchise, mais je pense qu’il y avait un meilleur choix à faire et sûrement pour moins chère. Une paire d’halteres Par exemple. Tu aurais dû venir sur ce forum avant d’investir afin de trouver des conseils.

Courage

Salut,

J'ai écrit un article sur ce sujet : quelle machine ne pas acheter.

C'est trop cher pour ce que c'est et ça prend de la place pour rien.

Je te conseille de garder ton argent et t'acheter plutôt un bon banc et une bonne paire d'haltères.

Non, le vélo ne remplace pas une séance cuisses !

Au niveau des poids dois-je garder toujours le même peut importe l'exercice ou la partie travaillée. En augmentant par la suite uniformément pour toujours travailler avec un poids?

Non, surtout pas, tu dois progresser de séance en séance en évoluant sur tes charges.