Hello tout le monde,
J’ai 47 ans, je me suis mis à la mscu suite à plusieurs blessures au judo, a l’époque 68kg
pour 1m82, maintenant je suis à 88kg, mais plus de judo (contrainte de boulot) je n’entraine en home gym l’été, et dans une salle privée(entreprise), ça fait 23 ans que je pratique, avec des hauts et des bas .Je suis superphysique depuis le tout début de smart, j’ai une bibliothèque bien rempliesur la muscu, avec l âge et les blessures(adaptation des mouvements, et une analyse morpo par rudy) les progrès sont plus lent mais je prends toujours autant d plaisir à m’entraîné, voilà voilà ..
Salut Cricri et bienvenue à toi 😉
C'est cool que tu ne lâches rien et que le plaisir soit toujours présent 🙂
C'est sympa d'avoir un espace muscu dans ton entreprise, c'est lié à ton taf ?
Salut Crici,
Bienvenu à toi !
Content de te compter parmi les troupes 😉
Une salle d'entreprise, tu as tout ce qu'il te faut ?
Merci de votre accueil. la salle est vraiment bien équipée, espace cardio et muscu, je participe à son évolution.
Salut et bienvenu. Ton boulot est en lien avec le sport? C'est pas partout que l'on trouve des salles dans des entreprises. Ce serait une idée à développer pour le bien-être des employés, voir pour prévenir les troubles musculo-squelettique.
Les seuls endroits où j'ai vu des salles d'entreprise, ce sont les ambassades, pour les gars de la sécurité. Peut-être à la police et chez les pompiers, on peut en trouver.
Mon aucun lien avec mon poste au boulot je suis dans l’industrie.
C'est pas partout que l'on trouve des salles dans des entreprises.
Effectivement c'est loin d'être le cas.
Certains n'ont déjà pas les moyens de se payer une machine à café, alors un banc à couché, bref c'est un autre débat ?
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
prise de bide 16 ans avec un pote
salut en gros cet été je suis parti en vacances avec me...
Par denisxazerrrfr , Il y a 2 mois
Salut, Il n'y a pas de programme d'entraînement spéci...
Par Street , Il y a 6 mois
C’est super de te voir sortir de l’ombre et partager to...
Par Roberson164 , Il y a 8 mois
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