Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
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Début du sujet
Salut à tous,moi c'est Alex 42 ans,je pratique depuis plusieurs années mais malheureusement avec beaucoup de coupures,je n'étais pas assez régulier dans l'entraînement et la nutrition du coup j'ai beaucoup fait le yoyo avec les kilos
je m'y suis remis récemment on essayant cette fois d'être le plus régulier possible
au plaisir de vous lire
Posté : 20/11/2018 7:13 pm
Street reacted
Salut Alex,
Bienvenu à toi sur le forum !
J'espère que cette fois tu tiendras ton engagement 🙂
Tu as repris depuis combien de temps ?
Posté : 20/11/2018 7:31 pm
Début du sujet
Merci Loïc,oui j'espère vraiment m'y tenir cette fois.
ca fait 1 mois et demi que j'ai repris
Posté : 21/11/2018 7:40 pm
On va tâcher de te motiver !
Si cela peut t'aider, tu peux ouvrir un journal de bord de ton entraînement sur le forum : "Suivi de votre entraînement".
Posté : 21/11/2018 7:42 pm
Début du sujet
Salut et merci black silver ?
Posté : 21/11/2018 7:45 pm
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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