Bonjour, je m’appelle Arthur et j’ai 17ans. Il y maintenant 18mois je commençais la muscu, je me suis entrainé seul 6x par semaine sans aucun relâche pendant tout ce temps, ce n’était pas du tout facile mais j’ai tenu. J’ai également fait un bulk (le plus dur) durant 3mois.

Aujourd’hui je pèse 80kg très sec pour 1m88, quand j’a commencé je pesais 63kg pour 1m87. Alors oui ça fait presque 1kg par mois et c’est énorme mais je n’ai jamais pris de stéroïdes comme quoi avec de la motivation on peut arriver à tout

Je ne sais pas si quelqu’un verra ce message mais si ça peut motiver quelqu’un alors ça en vaut la peine. Je vous conseille le site lamethodestreet.fr qui m’a appris bcp de choses tout au long de mon parcours.

Bonne chance ( ça vaut le coup et surtout pour les filles mdr.)