Bonjour à tous!

J'ai 40 ans, j'ai toujours été sportifs, mais sans objectif. J'ai commencé à être enfin régulier en muscu en 2016, et et ça paye ?

Je suis la team super physique depuis un moment, mais comme j'ai récemment abandonné les salles commerciales pour monter mon home gym, je me suis tout naturellement tourné vers la méthode Street, qui est bien motivante et va droit au but.

J'ai un physique de crevette à la base (58Kg pour 1m74!!! au début des années 2000) et je ne prends presque pas de poids, même si mes perfs augmentent régulièrement. A force d'entraînements je me suis stabilisé autour des 68 kg sec.

J'ambitionne de continuer à progresser encore quelques temps, pour dire merde au vieillissement et à mon corps qui n'est pas toujours au rendez-vous de mes attentes ?
Comme il m'ennuie souvent, je lui rend au centuple, à coup de disque de fonte dans la face ?