Bonjour Patrice,

Je suis content de te compter parmi nous.

Il n'y a pas d'âge pour progresser, tu en es la preuve.

Bonne progression à toi et au plaisir de te parler prochainement ! 😉

Bonjour street

je lis régulièrement tes conseils ,parfois ils sont davantage adresses pour des personnes plus jeunes car malgré tout la cinquantaine apporte pas toujours des bienfaits ;mais le sport , l 'alimentation et une dose de sagesse nous aide a vieillir tranquille et en forme

plus de tabac .....

L alcool trés modéré

on réduit le sel ,le sucre et bien sur les graisses et comme les mecs on est très gourmands....

bien sur il faut se faire plaisir ;ne pas se priver de tout !simplement raisonnable ..

le sommeil n est plus le mème ,le souffle ,les jambes qui vous portent plus aprés 2 étages d escaliers

Bon OK j arrete

vous voulez la solution ?????

BOUGER les mecs surtout passer 45 ans on se dégradent .......A Madame on lui demande toujours d etre encore belle et désirable et vous vous faites quoi pour elle Ne dites plus que vous n avez plus le temps .....Les enfants sont grands.... qui se débrouillent ,Les 3 heures devant la TV ;que des navets et autres émissions vues et revues le meilleurs machins dans toutes les métiers de bouches

j arrète la vous ètes suffisament adultes a cet age la quoique parfois ;;;;;;;;...........