Forum Musculation et Nutrition – Communauté La Méthode Street
Progresser en musculation home gym ou salle
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Début du sujet
Bonsoir a tous,
quand je lis la méthode TABATA on parle pour efficacité de 20/10.... si j'applique 30/10 sera t il moins ou plus efficace? merci beaucoup
Posté : 10/07/2021 11:14 pm
Présentation
Loïc « Street »
◽️ Auteur/Méthode d’entraînement
◽️ Consultant
◽️ Autodidacte
◽️ Athlète naturel passionné (sans dopage)
◽️ Musculation en HomeGym depuis 2007
◽️ Entrepreneur depuis l’âge de 19 ans
◽️ Conception de suppléments pour sportifs
◽️ Gérant eCommerce SuperPhysique Nutrition
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