L’usage du CBD dans le monde des sportifs de haut niveau : Ce que vous devez savoir

L’USAGE DU CBD DANS LE MONDE DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU

Les activités physiques auxquelles prennent part les athlètes de haut niveau sont extrêmement éprouvantes pour leur corps. Ils doivent s’entraîner pendant de longues heures afin d’atteindre des niveaux de performance optimaux pendant les compétitions. Cet effort constant sur les différentes parties du corps peut entraîner des douleurs et une gêne importantes. Aussi, recourent-ils au CBD comme solutions naturelles pour se soulager. Ainsi, comment le CBD aide les athlètes de haut niveau ?

Les bienfaits du CBD chez les sportifs de haut niveau

Le cannabidiol (CBD) a gagné en popularité dans la communauté des sportifs de haut niveau comme moyen naturel de soulager les douleurs. La recherche suggère que le CBD a un impact positif sur les performances athlétiques. Selon le Dr Joseph Maroon, PDG d’Ellevet Sciences, « Le CBD a un effet anti-inflammatoire, ce qui est utile pour les douleurs musculaires« . Quels sont donc les bienfaits du CBD sur la santé des sportifs de haut niveau?

Le CBD aide à réduire l’inflammation et la douleur

Le CBD est un anti-inflammatoire naturel qui aide les athlètes de haut niveau à réduire l’inflammation. Ce qui réduit la douleur et accélère la récupération. L’inflammation est le résultat naturel d’une activité physique intense. Si l’inflammation à court terme stimule la guérison et la croissance musculaire, l’inflammation à long terme peut entraîner des blessures chroniques et même de l’arthrite. Le CBD est un composé présent dans les plantes de chanvre qui ne provoque pas d’euphorie.

Il agit en se liant aux récepteurs de l’organisme et en supprimant la production de molécules inflammatoires (cytokines). Les propriétés anti-inflammatoires de la fleur, de la résine ou de l’huile de CBD en font un produit idéal pour la récupération post-exercice. De plus en plus d’athlètes recourent au CBD pour soulager les articulations, les tendons et les muscles de l’inflammation causée par le traumatisme de la compétition et l’entraînement intensif.

Le CBD est une alternative naturelle aux produits pharmaceutiques

Les athlètes de haut niveau recherchent des solutions naturelles pour soulager les articulations, les tendons et les muscles du traumatisme de la compétition et de l’entraînement intensif. C’est pourquoi de nombreux athlètes se tournent vers le CBD dans le monde des sportifs. L’Agence américaine antidopage a même levé son interdiction sur le CBD pour les athlètes professionnels. Le CBD est salué comme une alternative naturelle aux analgésiques traditionnels comme l’ibuprofène, l’acétaminophène et le naproxène sodique, qui peuvent avoir des effets secondaires négatifs allant des ulcères et des lésions organiques aux accidents vasculaires cérébraux et aux crises cardiaques s’ils sont utilisés à long terme. En France, il existe de nombreux points de vente pour acheter du CBD (bonbons, résines, huiles, etc.).

Le CBD soulage du stress et l’anxiété

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le CBD est une substance présentant un faible potentiel d’abus et n’induit pas de dépendance physique ou psychologique. Le CBD est le principal ingrédient actif des plantes de chanvre et aide à soulager le stress et l’anxiété des athlètes de haut niveau. L’utilisation régulière de CBD aide à équilibrer la santé physique et mentale des athlètes.

Les plantes de chanvre sont riches en nutriments tels que le fer, le calcium, le potassium, le magnésium et le zinc. Elles contiennent de la vitamine C et E, des caroténoïdes antioxydants, des acides gras oméga-3 et de nombreuses autres substances bénéfiques. Les athlètes ont besoin de ces nutriments pour maintenir leur condition physique, en particulier lorsqu’ils sont soumis au stress et à la pression de la compétition.

Le CBD améliore la qualité du sommeil

Les athlètes doivent faire face à des journées longues et stressantes d’entraînement constant, de stress mental et de gestion des blessures. Beaucoup utilisent des composés comme le CBD pour les aider à récupérer plus rapidement et à rester en bonne santé tout en réalisant des performances de haut niveau. Les athlètes sont dans une situation unique où ils doivent donner le meilleur d’eux-mêmes tout en récupérant de la compétition ou de l’entraînement précédent.

LES DIFFÉRENTS MODES D’APPLICATION DU CBD DANS LE MONDE DES SPORTIFS

Les modes d’application du CBD chez les athlètes de haut niveau sont de trois ordres. L’administration topique est principalement utilisée pour traiter les zones localisées d’inflammation, telles que les douleurs musculaires, l’arthrite et les plaies. Le produit est appliqué directement sur la peau, ce qui permet au CBD d’être absorbé localement et d’avoir un effet direct sur la zone affectée. En outre, cette méthode garantit que les principes actifs n’atteignent pas la circulation sanguine.

Le second mode d’application est l’administration sublinguale. Il s’agit d’une méthode très courante de prise de produits CBD par les utilisateurs. Le principal avantage de l’administration sublinguale est qu’elle est absorbée dans la circulation sanguine plus rapidement que l’ingestion orale. Cependant, son efficacité dépendra de la quantité de muqueuse présente dans la bouche et du temps que le produit reste sous la langue avant d’être avalé ou dégluti.

Enfin, l’ingestion orale ou le spray oral consiste à ingérer des gouttes d’huile de CBD avec de la nourriture ou à prendre des capsules remplies de cette huile ; d’autre part, il existe des sprays dans lesquels l’ingrédient actif atteint la bouche par le biais d’une pompe et d’un pulvérisateur similaire à celui utilisé pour les bains de bouche. Il faut plus de temps pour que ce type de produit fasse effet, car il doit d’abord passer par le système digestif avant de pouvoir être consommé.

Cet article est un article invité qui n’a pas été rédigé par Loïc.