Description

📌 Le rameur est pour moi le meilleur appareil de cardio qui soit donné d’avoir dans son homegym.

Le rameur est un appareil de musculation qui permet en priorité d’améliorer l’endurance cardio-vasculaire tout en permettant de travailler vos muscles du dos au tirage, ainsi que vos cuisses et fessiers à la poussée.

Le prix d’un bon rameur est élevé mais son achat est justifié car c’est l’appareil de homegym parfait pour suivre un programme complet de musculation. L’entraînement sur le rameur est efficace au point ou presque tous les muscles sont sollicités (biceps, trapèzes, dorsaux, fessier, quadriceps, ischios, épaules). N’achetez surtout pas un rameur en dessous de 600 – 700 €. Les rameurs 1ers prix sont des gadgets peu stables qui ne vous permettront pas de progresser efficacement. Oubliez ainsi les rameurs scandinaves à tirage vertical ou les rameurs latins à tirage horizontal.

Je conseille le rameur à eau pour la force de traction qu’il offre. Très proche des sensations naturels de l’aviron. En plus d’offrir un mouvement très fluide il vous met dans une ambiance toute particulière avec un bruit d’eau agréable et bien moins « industriel » qu’un rameur magnétique.

Vous pourrez augmenter ou diminuer sa résistance en fonction de votre gestion du niveau d’eau qui selon les modèles varie entre 5 et 10 paliers (jusqu’à 17 litres d’eau au total).

La console LCD est un + qui vous donnera la capacité de suivre votre évolution sur des programmes de 500, 1 000, à 10 000 m libres ou en compétition avec l’ordinateur, tout en gérant votre temps et vos pulsations cardiaques.

☑️ Je recommande ce rameur à eau pour les hommes pour votre HomeGym ✔️ Commander sur Amazon.

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